Baby Slaapfasen: Sweet dreams! doorslapen ontwikkeling slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden Jun 23, 2020

Slapen als een baby, is dat je ogen dicht doen en overal en nergens kunnen slapen? Misschien in de eerste prille weken, maar eigenlijk is slapen als een baby anders dan dat volwassenen slapen. Want wist je dat een kleintje tot een maand of vier oud compleet anders slaapt dan een kleintje die net...

Continue Reading...
Stress tijdens zwangerschap geeft slaapproblemen na geboorte onderzoek ontwikkeling slaap - dreumes slaap 6-12 maanden Feb 15, 2019

De zwangerschap (en bevalling) kán een oorzaak zijn voor slaapproblemen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat moeders' stressniveau tijdens de zwangerschap een negatief effect heeft op baby's slaappatronen. In deze studie werden meer dan 14.000 vrouwen onderzocht gedurende twee momenten...

Continue Reading...
Waarom een gebroken nacht voor jou vermoeiender is dan voor je baby doorslapen mama slaap - ouders slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden Sep 24, 2018
Als je kleintje slecht slaapt, doe jij dat ook. Maar waar je kleintje wél herstelt op een slaapje van een klein uurtje (of het ieder uur wakker worden), krijg je zelf nèt niet wat je nodig hebt. Het gevolg: je bent moe, langzaam, hebt watten in je hoofd, je huid wordt slechter,...
Continue Reading...
Zeven stappen naar goed zelf slapen (slaapassociaties) slaap - dreumes slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden slaapassociaties Jul 15, 2018

Is je kleinte vaak redelijk rap weer wakker? Begint de onrust zodra je hem in bed wilt leggen? Zijn de nachten best wel vaak en veel onderbroken? Dan is het slim te kijken naar de slaapassociaties.

’t Pavlov effect

Een slaapassociatie is een ‘iets’ wat je baby nodig heeft om in...

Continue Reading...
 
Waarom je baby wakker blijft in bed… ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Ken je dat? Leg je je baby lekker in zijn bedje neer en dan is het keten geblazen. Of ligt hij lekker te brabbelen en te spelen. Op zich wel blij, maar slapen ho maar! Of misschien heb je minder geluk en is je baby minder blij in zijn bedje: huilen huilen en pas slapen na een boel troosten....

Continue Reading...
Baby in een ritme: welke van de 5? (slaapspecial d2) ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Baby in een (droom)ritme…Dat lijkt toch heel simpel op slaapje op en slaapje af op een manier dat er goed wordt geslapen en je weet waar je aan toe bent? Yep, dat is de uitkomst. Maar wist je dat om te slapen een kleintje maar liefst 5 ritmes actief kan hebben in dat kleine lijfje? ...

Continue Reading...
Hoe slaapt je baby door? (Slaapspecial d3) doorslapen ritme slaap - dreumes slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Slapen is niet zomaar slapen. In een tijdsbestek van 45 minuten legt je baby een heel rondje af van maar liefst 3 fasen. En dat is ook meteen de reden waarom baby’s de neiging hebben om 20 of 40 minuten te slapen in ‘catnaps’. Tussen de slaapfasen zitten namelijk allerlei...

Continue Reading...
Hoeveel slaapt een baby? (slaapspecial d4) ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden slapen May 17, 2018

Hoe zit dat nou? 1 slaapje, of misschien 2 of 3 of meer? En hoe lang dan? En wanneer? Niets is fijner dan even wat houvast. Weten wat ‘normaal’ is. En hoe je daar komt. En daarom is er deze Sleepchart.

leeftijd

Dit plaatje is eigenlijk je gebruiksaanwijzing. Want naast de leeftijd vind...

Continue Reading...
Een bedtijdroutine…(hoe) doe je dat? bedtijd ritme slaap - dreumes slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

In vorige blogs heb je kunnen lezen over de slaapvalkuilen waar je als ouder met open ogen in kunt stappen. Met als gevolg: een slecht slapend ukje en wallen tot je enkels. Gelukkig kun je hier zelf verandering in brengen. Of het zelfs voorkomen. Als je weet welke valkuilen er zijn, loop je er...

Continue Reading...
Naar bed naar bed, zei Duimelot… bedtijd ritme slaap - dreumes slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Soms kan het een hele strijd zijn om je baby te overtuigen dat het goed toeven is in dromenland. Wat je ook probeert – van een bedtijdroutine tot op je hoofd staan – als je kind niet wil slapen, zul je je van je beste kant moeten laten zien om hem te overtuigen dat slapen best een...

Continue Reading...
Slaap kindje slaap: 10 tips om je baby goed te laten slapen ritme slaap - dreumes slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden slapen May 17, 2018

Het is de grote hamvraag: hoe laat ik mijn baby beter slapen? Logisch, want hoewel ‘normale’ baby’s best veel slapen, doen ze dit niet super lang achter elkaar. Dat maakt dat ouders na een paar weken best wel moe zijn. Soms ook onzeker, als het baby’tje van de buren van...

Continue Reading...
1 2