Vraag en aanbod: alleen voor borstbaby’s? flesvoeding ritme rust Jul 16, 2020

Iemand heeft ooit bedacht dat een flesgevoede baby een voedingsschema nodig heeft. Waar de borstbaby prima in staat is om zijn voeding zelf te regelen en vraag en aanbod het devies is, lijkt de flesbaby dit allemaal niet te kunnen en moet je hem echt om de zoveel uur een volle fles aanbieden....

Continue Reading...
It's amazing, Jim! dag-nachtritme doorslapen ontwikkeling ritme slapen Jul 01, 2020

Watten in je hoofd. Je bed niet uit kunnen komen in de ochtend. Beetje futloos de dag doorkomen, dingen vergeten, onhandig worden. Moeite hebben met afvallen, trek hebben in vet, zout en zoet, wat somber zijn en een kort lontje hebben: zomaar wat dingen die gelinkt zijn aan slaaptekort. Maar ook...

Continue Reading...
Wintertijd, zomertijd, kluts kwijt... ritme Oct 29, 2018

We hebben 'um weer: de wintertijd. Héerlijk vind ik dat altijd weer. Het voelt als thuiskomen. Alles gaat ineens beter: het opstaan, de timing op de dag, mijn hongergevoel, het op tijd naar bed gaan, het hoofd dat scherper werkt...Geen wonder: want deze wintertijd is eigenlijk de echte...

Continue Reading...
Ritme, ritme & ritme! ritme Sep 17, 2018

Wat doe je als je baby nog maar een ukkepuk is en wat als hij weer wat ouder is? Hoe werkt het met slapen na de eerste verjaardag en wat als je kleintje een peutertje is? Wat nu als van het ene naar het andere ritme gaan een brug te ver is? Dit handige schema geeft je houvast. Vers van de pers,...

Continue Reading...
De 5 slaapvalkuilen ritme slapen May 17, 2018

Niet slapende baby of dwarse dreumes? GROTE kans dat je in een van de vijf slaapvalkuilen bent gestapt. 

Dromenland: het is best een fijne plek om te vertoeven. Alleen denkt je kleintje er soms anders over. Zelfs als hij ontzettend moe is. En dat is best frustrerend als je net uren aan het...

Continue Reading...
Leren slapen voor échte mini’s: kan dat? ritme slaap 0-6 maanden May 17, 2018

Kun je de allerkleinsten wel leren slapen? Mag je wel slaaptrainen als je kleintje jonger is dan zes, vier, drie of twee maanden? Kún je wel wat doen die eerste weken of moet je dat überhaupt niet willen? De laatste tijd krijg ik regelmatig deze vragen en ik snap het goed. Want google...

Continue Reading...
Waarom je baby wakker blijft in bed… ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Ken je dat? Leg je je baby lekker in zijn bedje neer en dan is het keten geblazen. Of ligt hij lekker te brabbelen en te spelen. Op zich wel blij, maar slapen ho maar! Of misschien heb je minder geluk en is je baby minder blij in zijn bedje: huilen huilen en pas slapen na een boel troosten....

Continue Reading...
Baby in een ritme: welke van de 5? (slaapspecial d2) ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Baby in een (droom)ritme…Dat lijkt toch heel simpel op slaapje op en slaapje af op een manier dat er goed wordt geslapen en je weet waar je aan toe bent? Yep, dat is de uitkomst. Maar wist je dat om te slapen een kleintje maar liefst 5 ritmes actief kan hebben in dat kleine lijfje? ...

Continue Reading...
Hoe slaapt je baby door? (Slaapspecial d3) doorslapen ritme slaap - dreumes slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Slapen is niet zomaar slapen. In een tijdsbestek van 45 minuten legt je baby een heel rondje af van maar liefst 3 fasen. En dat is ook meteen de reden waarom baby’s de neiging hebben om 20 of 40 minuten te slapen in ‘catnaps’. Tussen de slaapfasen zitten namelijk allerlei...

Continue Reading...
Hoeveel slaapt een baby? (slaapspecial d4) ritme slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden slapen May 17, 2018

Hoe zit dat nou? 1 slaapje, of misschien 2 of 3 of meer? En hoe lang dan? En wanneer? Niets is fijner dan even wat houvast. Weten wat ‘normaal’ is. En hoe je daar komt. En daarom is er deze Sleepchart.

leeftijd

Dit plaatje is eigenlijk je gebruiksaanwijzing. Want naast de leeftijd vind...

Continue Reading...
Een bedtijdroutine…(hoe) doe je dat? bedtijd ritme slaap - dreumes slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

In vorige blogs heb je kunnen lezen over de slaapvalkuilen waar je als ouder met open ogen in kunt stappen. Met als gevolg: een slecht slapend ukje en wallen tot je enkels. Gelukkig kun je hier zelf verandering in brengen. Of het zelfs voorkomen. Als je weet welke valkuilen er zijn, loop je er...

Continue Reading...
Naar bed naar bed, zei Duimelot… bedtijd ritme slaap - dreumes slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden May 17, 2018

Soms kan het een hele strijd zijn om je baby te overtuigen dat het goed toeven is in dromenland. Wat je ook probeert – van een bedtijdroutine tot op je hoofd staan – als je kind niet wil slapen, zul je je van je beste kant moeten laten zien om hem te overtuigen dat slapen best een...

Continue Reading...
1 2 3