7 procent van baby's slaapt samen met ouders co-sleeping onderzoek slaap - ouders slaap 0-6 maanden Apr 04, 2019

Zo'n zeven procent van alle baby's deelt het bed met de ouders, zo blijkt uit recent onderzoek waar Vakblad Vroeg over bericht. 45% slaapt in de buurt van de ouders in een eigen wieg, ledikant of aanklikbedje en bijna de helft van de baby’s jonger dan zeven maanden slaapt op een eigen...

Continue Reading...
Goed slapen vraagt brede en persoonlijke kijk Mar 05, 2019

Goed leren slapen kan pas als de diagnostiek klopt. En dat betekent in een breed spectrum kijken en afstappen van het idee dat hetzelfde voor iedereen werkt. Dat stelt kinderpsychiater dr. Janne Visser in het Vakblad Vroeg. 

De algemene richtlijnen voor slaapproblemen bij baby’s...

Continue Reading...
Stress tijdens zwangerschap geeft slaapproblemen na geboorte onderzoek ontwikkeling slaap - dreumes slaap 6-12 maanden Feb 15, 2019

De zwangerschap (en bevalling) kán een oorzaak zijn voor slaapproblemen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat moeders' stressniveau tijdens de zwangerschap een negatief effect heeft op baby's slaappatronen. In deze studie werden meer dan 14.000 vrouwen onderzocht gedurende twee momenten...

Continue Reading...
Q&A Droomritmecoach (Facebook Live) Feb 12, 2019

Zojuist rond ik de Facebook Live af, waarin ik allerlei vragen over de opleiding tot Droomritmecoach beantwoord. De opleiding gaat in maart van start en de inschrijving opent snel. Super veel zin in! 

Heb je het gemist, heb je vragen, ben je benieuwd en wil je het graag terugzien? Op de...

Continue Reading...
Wat maakt dat je eigenlijk kunt slapen? Jan 31, 2019

Oogjes dicht en snaveltjes toe...Was het maar zo makkelijk om te slapen! Toch denken we dat vaak wel. Want het gaat zo vanzelf. Totdat het niet gaat.

Er zijn zoveel dingen die meespelen eer je goed en wel in dromenland vertoeft. Slaapradartjes, timing, omgeving, het bed, je gemoedstoestand, je...

Continue Reading...
Dreamfeeds: Waarom ze slim zijn (en hoe je het doet) Jan 02, 2019

Dreamfeeds...Wat doe je daar nu mee?

Een dreamfeed is een laatste voeding voordat je zelf de nacht in gaat. Dat is dus wat anders dan je baby slapend voeden. Die dreamfeeds zijn een hele fijne methode om én meer slaap te krijgen voor jezelf én je baby's slaap- en voedingsritme te...

Continue Reading...
Samen liggen met je kind is goed voor ze (onderzoek) co-sleeping hechting onderzoek Dec 23, 2018

Lig je naast je kleintje om hem lekker in slaap te laten vallen? Knaagt dat aan je geweten omdat je eigenlijk vindt dat je baby helemaal zelf in slaap moet vallen in eigen bed? Laat dat knagen dan maar aan de muisjes over, onderzoekers stellen namelijk dat dit helemaal zo slecht nog niet...

Continue Reading...
Impact slecht slapende baby op ouders is groot mama slaap - ouders slaap 0-6 maanden slapen Dec 14, 2018

Slecht slapende kinderen, slecht slapende ouders. De impact van slapeloosheid bij de kleintjes op het functioneren van de ouders is daarom groot. Een effectieve slaapbehandeling is dan een grote uitdaging, stelt Sigrid Pillen, kinderarts-kinderneuroloog en ESRS erkend somnoloog in het Vakblad...

Continue Reading...
Thuis geboren baby's hebben betere darmflora allergie baby reflux onderzoek reflux voeding Dec 11, 2018

Baby's die thuis worden geboren, hebben een betere kwaliteit darmflora. Dat is belangrijk om minder last te hebben van baby kwaaltjes en andere onrust, maar het is ook positief voor de ontwikkeling van het immuunsysteem en metabolisme. Dat blijkt uit een studie in Scientific Reports...

Continue Reading...
Dressing for bedtime slapen-warmte Nov 20, 2018

Vandaag poste ik op de social media onderstaande afbeelding en....toen kwamen de vragen! Deze blog geeft hopelijk de antwoorden. Want het is best wel lastig om met de huidige kou te weten of je kleintje er nu warmpjes bij ligt. Je voelt het nekje en deze voelt wel oké, maar de handjes zijn...

Continue Reading...
Magic scents (ze werken echt) Nov 16, 2018

Het lijkt een beetje magisch: een paar druppeltjes heerlijke geuren en voila, het slapen gaat  beter, de snotjes verdwijnen, het wondje geneest sneller, het ukje wordt blijer, het huis voelt fijner & ga zo maar door.

Maar eigenlijk is het heel aards. Want het zijn immers extracten, met...

Continue Reading...