Slaapboeken: ze mogen je beter laten slapen, maar het is niet de bedoeling dat ze slaapverwekkend zijn.
Ik heb er een bibliotheek vol van in mijn kantoor en iedere keer als er een nieuw boek verschijnt weet ik op de bestelknop te drukken. Omdat er naar mijn mening altijd wel nieuwe inzichten...
Gisterenavond laat plaatste ik een story op Instagram...
en het antwoord was voor nagenoeg iedereen: 'Ja'!
Soms ook wel verbazing. Want hey, als slaapdeskundige wordt er van je verwacht dat je iedere nacht als een roosje tukt. Not. Kijk, je kunt alles volgens het boekje doen, maar...
Een vrouw is geen man. Daarom:
- Dragen we andere kleding
- Doen we andere dingen
- Zijn we minder geobsedeerd door alles met een stekker
- Doen we wel veel dingen tegelijk
- Hebben we een olifantengeheugen
- Nemen we veel te veel hooi op onze vork
En..
- Worden we overdreven snel wakker zodra er een...
'Als slapen niet vanzelf gaat, een slaapprobleem beïnvloedt het hele gezin. Dat is wat nieuwssite Nu.nl stelt in een recent artikel en dit is hopelijk niets nieuws onder de zon. Het laat des te meer zien dat slapen, of liever gezegd: gebrek aan slaap, voor gezinnen soms meer een luxe dan een...
De wonderen zijn de wereld nog niet uit
Dàt weet ik eigenlijk wel, want sinds ik durfde te gaan varen op mijn zesde zintuig werd dit ook echt een zintuig. Kortom, geïncorporeerd in je doen en laten, zoals je dit ook hebt met je andere zintuigen. Dat was wel even een stap, voor iemand...
De eerste Coronagolf en thuisisolatie heeft voor een (aanstaande) babyboom gezorgd. En dat lijkt een vervelende timing te krijgen, nu we in de tweede golf en tweede lockdown zitten. Menig zwangere heeft al genoeg rusteloosheid in de benen kop, waar mogelijk nog wat extra gedachten bij komen...
Veel mensen slapen op dit moment slecht of moeizaam. Die piek zie je wel meer zo in de decembermaand, wat alles te maken heeft met een gebrek aan goed licht, maar wat dit jaar zo uniek maakt is dat Covid-19 ook een rol speelt. Hoe zit dat?
Anders dan andere jaren hebben we 2020 behoorlijk...
Als kinderen veel uitstelgedrag vertonen rondom bedtijd, blijken ze volgens Amerikaans onderzoek succesvoller te worden. Omdat ze met dit gedrag feitelijk leren te manipuleren. EditieNL vroeg mij wat ik hiervan vond.
Als je kunt manipuleren, knoppen kunt indrukken, dan kun je...
Wordt jouw kleintje regelmatig geplaagd door luizen?
Zijn er soms wormpjes of andere parasieten?
Wist je dat dit beste slaapverstoorders zijn?
Toegegeven, het is niet het meest gezellige onderwerp. Als ouder ben je vanzelf gepokt en gemazeld als je kleintje niet meer zo...
Holistisch kijken is meer dan een modeterm: Binnen Droomritme wordt altijd in zijn geheel naar slaap gekeken en dat betekent dat we het niet alleen bij slaap laten! Zoveel dingen zijn immers van invloed op het slapen zelf. Hoe dit precies zit vertel ik je in dit filmpje, een serie 'waarom' vragen...
Het is zover: de 18e druk rolt van de drukpersen. Weer een momentum, want met het bereiken van de +45.000 exemplaren was het ook weer tijd om dit kindje oprechte aandacht te geven. Niet inhoudelijk noch qua opmaak, maar wel met een kritische blik op iedere letter, met de kam erdoor, zoeken naar...
Heb je een baby met zere billetjes? Is je dreumes aan het waggelen? Is je peuter / kleuter een ongeluksvogel? Als ouder ben je snel thuis in het aanbod der smeersels en crèmepjes, maar dan zal je zien dat je net niet datgene bij je hebt of in huis hebt wat je denkt nodig te hebben. Wat kun...
