Slapen mag je leren
Slapen is een gewoonte. Zó gewoon dat je er eigenlijk niet bij nadenkt. Tot het niet lukt. Een gewoonte mag eerst ontstaan, door het te doen. Daar zit vaak de valkuil: want was als onrust de weg naar dromenland verspert? Of een minder fijne gewoonte is ontstaan? Hoé vorm je het slapen eigenijk? Een holistische blik is nodig, want slapen lukt pas goed als alle factoren eromheen kloppen. Dàt is wat alleen Droomritme bekijkt, juist dat hele plaatje. Om jou naast deze analyse ook tastbare handvatten en een slaapplan te geven.
Stephanie's TEAM
- Uitgebreid slaapconsult, met of zonder coaching
- Uitgewerkt door een teamcoach naar keuze. Je kunt ook kiezen voor een duoconsult, waarbij je de input van Stephanie krijgt (consult wordt in samenwerking gedaan).
- Coaching optioneel en door de teamcoach. Naar wens in te richten (mail/ telefoon/ video / praktijk)
- Toegang tot de Library op Stephanie.world
- Vanaf €240 incl. btw
1-2 weken wachttijd | 0-50% Stephanie
Stephanie
- Uitgebreid slaapconsult, met of zonder coaching
- Uitgewerkt door en contact met Stephanie
- Coaching optioneel en door Stephanie, naar wens in te richten (mail/telefoon/video) gedurende drie weken
- Inclusief boek naar keuze
- Toegang tot de Library op Stephanie.world
- Vanaf €350 incl. btw
Check online agenda voor wachttijd | 100% Stephanie
Droomfluisteren
- Uitgebreid slaapconsult mét fluistering, met of zonder coaching
- Unieke methode, alleen bij Stephanie | Slaapdeskundige
- Fluistering tijdens consult en inclusief fluisterverslag
- Inclusief boek naar keuze
- Toegang tot de Library op Stephanie.world
- Vanaf €410 incl.btw
Check online agenda voor wachttijd | 100% Stephanie
Fluisteren
- Fluistering van je kleintje, inclusief geboortepatronen en indien nodig een healing;
- Toegang tot de library met daarin ook verdere informatie;
- Een uitgebreid fluisterverslag
- Gaat het je om slapen, dan is Droomfluisteren de betere keuze, maar heb je geen behoefte aan een slaapconsult dan is het fluisterconsult een optie.
Check online agenda voor wachttijd | 100% Stephanie
*Videocall Stephanie
Dit is geschikt als er geen grote onrust is, dus het puur om slaapzaken en/of vragen gaat, dan wel coaching achteraf of 'follow-up'. Zoek je een klankbord en weet je zelf al veel? Dan is een call ook geschikt.
- Call duurt maximaal een uur en kost €150 incl. btw. Wachttijd 2 weken.
- Na je boeking wordt aan de hand van je informatie bekeken of dit inderdaad past binnen een uur.
- Liever een groot consult dat per video met je wordt doorgenomen? Kan ook! Neem dan even contact op ([email protected])
Live Q&A's
Wil je graag je vraag gewoon voorleggen en hoeft dit niet 1 op 1? Dan zijn de live q&a's een fijne optie. In een kleine groep en beschermde omgeving praat Stephanie je bij over slaap en onrust, maar worden vooral veel antwoorden gegeven.
- Q&A duurt ongeveer een uur en vindt op wisselende data plaats. Deelname kost €20 incl. btw.
- Je krijgt hiermee ook toegang tot de besloten library met additionele informatie.
- Voor data en meer informatie: klik op de button hieronder.
Boek zelf je consult
Kies je pakket en eventueel je coach en plan een dag naar keuze. Natuurlijk kunnen wij dit ook voor je doen. Je hoeft nergens rekening mee te houden, want het consult is schriftelijk (tenzij je voor een teamconsult kiest met een call).
Uitgebreide intake
Na het plannen van je consult kom je op de informatiepagina, met de toegang naar het intakeformulier. Deze kun je online invullen of downloaden en mailen. Daglogs kun je zelf bijhouden (papier, bestand of app) en apart toesturen.
Jouw slaapconsult
Op of na de afgesproken datum (afhankelijk van het consult) krijg je het consult in je mailbox. Natuurlijk kun je daarna nog vragen stellen over de inhoud. Verschil mogelijk bij een teamconsult, kijk bij de coachinformatie.
Optioneel: coaching
Boek je een Premiumconsult? Dan zijn er nog drie weken coaching. Indeling naar wens en na overleg! De coaching kan per mail, per video, telefoon en/of whats-app plaatsvinden, afhankelijk van de coach en je wensen.
Kom je er niet uit?
No problem. We helpen je graag verder. Vul het formulier hiernaast in en dan krijg je binnen een paar dagen antwoord per mail gebaseerd op je persoonlijke situatie. Kun je ook doen als 'online' niet je ding is: je plek reserveren kunnen we ook voor je doen.
Zoek je iets wat niet bij de opties staat? Bijvoorbeeld kinderconsulten (5-10 jaar) of een mailconsult? Vul dan ook het formulier in.
Laat weten wat er speelt of wat je zoekt, wij zoeken dan een passend consult, wat ook helemaal maatwerk kan zijn. Je krijgt altijd een eerlijk antwoord, dus als een consult geen zin heeft hoor je dat gewoon.
Liever (eerst) even contact?
Geen traantjes
Responsief
0-10 jaar
Wat krijg je?
Ieder consult (welke versie je ook kiest) bevat een uitgebreide analyse: het dominospel wat heeft geleid tot het huidige slaapgedrag wordt in kaart gebracht, zodat je aan de oorzaken werkt en niet alleen symptomen bestrijdt. In deze uitgebreide analyse worden fysieke factoren (onrust, ontwikkeling, groei) bekeken, maar ook slaaphygiëne, je ouderschapsstijl, voeding(sritme) en meer. Deze dingen zetten we eerst goed, want werken aan slapen heeft pas echt zin als het ook een echt slaapprobleem is! Om goed te werken aan het slapen worden uiteraard ook de slaaptechnische factoren onder de loep genomen. Dit resulteert dan in een persoonlijk slaapplan: afgestemd op wat er echt speelt, op de leeftijd van je kleintje, jullie wensen en de mogelijkheden die er zijn, ook praktisch gezien. Dat plan behelst dan de komende maanden.
- Voorafgaande is er een uitgebreide intake (schriftelijk) en word je gevraagd enkele daglogs bij te houden.
- Met een dergelijk plan kun je zelf aan de slag (natuurlijk kun je nog wel je vragen stellen over het consult zelf) of je boekt vooraf of achteraf de coaching erbij om drie weken lang begeleiding te krijgen.
- Die optionele coaching is naar wens in te delen: zo kunnen we het consult samen doorspreken en na een kleine week schriftelijk weer een evaluatie doen, bijsturen om daarna steeds terug te koppelen via app, video, mail of telefoon.
- Uitgebreide analyse van alle factoren rondom slapen, inclusief onrust;
- Duidelijk slaapplan op maat, afgestemd op jullie wensen en situatie;
- Holistisch en responsief: écht geen traantjes;
- Geen quick fix, wel een lange termijn gebruiksaanwijzing;
- Bewezen aanpak, ontwikkeld en aanbevolen door zorgverleners én ouders.
- Toegepast door huisartsen (ook op hun eigen kinderen), sommige kinderopvang e.a.
- Duizenden kinderen en hun ouders geholpen gedurende meer dan een decennium
- Gebaseerd op de bestseller Droomritme (meer dan 40.000 verkochte exemplaren)
- Netwerk aan droomritmecoaches met aanvullende professionele achtergronden, contacten en een kort lijntje met elkaar en Stephanie.
Weet dat slaapissues niet vanzelf overgaan. Beter vroeg eraan werken dan laat: een goed slapend kind wordt een blije, gezonde volwassene!
"Heel erg bedankt voor het enorm uitgebreide consult. Het is echt fijn om te horen wat goed is om te doen en waarmee we daar het beste kunnen beginnen. Je visie op slapen is net even anders dan wat je meestal hoort. We zijn blij je te hebben gevonden. Je toon is vriendelijk, je laat keuzes aan ons. Het voelt gewoon heel erg goed."
"Ik wil je heel, heel erg bedanken. Dankzij jouw handvatten en voorbeeldritmes ben ik van een onzekere een zekere moeder geworden. Jouw inzet, jouw ervaringen, dat je de moeite hebt genomen om er je werk en passie van te maken, Stephanie: dit zou beloond moeten worden. Dankzij jou heb ik zoveel kracht gekregen, alleen al je boek zou bij iedere geboorte meegeven moeten worden. Je hebt geen nonsens verhaal, maar eentje dat écht eerlijk en toepasbaar is en goed werkt."
"Bedankt voor het geweldige consult. We zijn er een beetje van ondersteboven dat we nu eindelijk bevestiging hebben dat dit 'er niet bijhoort' of 'wel overgaat', zoals we zoveel hebben gehoord. We zijn direct tot actie overgegaan met alle adviezen. Erg blij met de berg aan informatie. We weten graag de achterliggende oorzaken, dit sloot perfect aan bij wat wij nodig hebben. Dat heb je goed aangevoeld."
Meer lezen over de methode?
In de digitale brochure lees je meer over de methode, vind je alvast wat ins & outs en verdere informatie. Klik op de afbeelding om te openen!
